 | 婴儿睡眠 如何一觉到天亮 |
| 每隔2个小时就得起来给小宝宝喂一次奶，刚迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭声又响起来了。怎样才能让小宝贝安安静静地睡上一整晚呢？教给你一些诀窍……他准备睡觉了吗？ 再没有比看着宝贝甜甜的睡着感觉更温馨的事情了。只是，有时候让宝宝入睡，以及帮助他好好睡个通宵却成为了一个难题，甚至影响到整个家庭生活。如果到了上床的时间，可宝宝还是难以入睡，而且在夜间还会经常醒来，你可以试试以下的方法，帮助他建立一个良好的睡…… |
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| 鸡蛋的营养价值和正确吃法 |
| 鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。 一、鸡蛋的营养价值 蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。 鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必…… |
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| 哪些预兆揭示宝宝发育迟缓 |
| 生长发育迟缓指在生长发育过程中出现速度减慢或停止的现象，发病率6%~8%。目前认为，除内分泌疾病引起的生长发育迟缓外还其他的因素。 引起的生长发育迟缓外还有以下因素： 1.遗传因素：可表现为家族性身材矮小。 2.孕母因素：孕妇营养缺乏、情绪异常、使用药物﹑接受辐射和环境等，均可对胎儿的生长发育有很大影响。 3.营养及分配：儿童的营养供给充足及营养成分均衡对…… |
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| 儿童越吃越聪明的九种食物 |
| 儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品!1、小米 小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。 推荐食谱：小米粥 小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮；漂起米油时，改为文火慢熬，待到米…… |
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| 有效补钙的４大基本原则 |
| 原则一、食补必须选对食物 无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也值得推荐。原则二、药补要抓好时机 不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收。而油脂分解之后生成脂肪…… |
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| 宝宝健脑食物你知道多少？ |
| 健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童健脑食品应做到科学、合理。尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富含大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物、食品添加剂和加工食品。因为加工食品破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值。而食品添加剂中，往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，它们可引起变…… |
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| BB补钙时必知的饮食误区 |
| 很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。 ·以为吃牛肉有利于骨骼 不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯…… |
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| 新生儿大便异常要注意！ |
| 新生儿大便的几种异常情况 新生儿的胎粪一般在生后3～4天内排尽，现已转为正常的黄色粪便。如果小儿是用母乳喂养的，则大便呈金黄色、稀糊状；如果小儿是完全用牛奶或奶粉喂养的，则大便呈淡黄色、常常较干可堆起来；混合喂养者则大便性状介于以上两者之间。新生儿每天大便次数不定，一般为2～5次，母乳喂养的新生儿大便次数要多一些，有的新生儿每次换尿布时尿布上都有大便，如果大便较均匀、水分不多、不含粘液或者偶尔带有…… |
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| 妈妈应如何避免BB乳头错觉 |
| 宝宝前一段时间好像产生了乳头错觉，只愿意用奶瓶喝奶，我每次喂母乳都特别困难，结果只能将奶吸出来喂她。现在天气越来越冷了，总这样吸奶也不是办法，我还感觉与宝宝之间的交流也少了。 母乳是宝宝最理想的食物，它不仅含有宝宝生长发育所必需的全部营养，而且它的营养成分比例还会随着宝宝月龄增长而有所变化，满足不同时期的生长需要。如果有一天宝宝对乳头产生错觉，不爱吸母乳了，新手妈妈一定要学会找寻原因，恢复正常的授…… |
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| 宝宝熟睡时 请勿强行摇醒喂奶 |
| 一般刚出生不久的宝宝睡眠时间长，这点即使是初为父母的新手爸爸妈妈都有心理准备。但是有的爸爸妈妈怕宝宝饿了，往往会强行摇醒宝宝喂奶。专家提醒新手爸爸妈妈须知：勿强行摇醒宝宝喂奶。 面对熟睡的宝宝，吃奶的时间已到了，究竟该继续让他睡下去，还是摇醒宝宝吃奶? 由出生至半岁的宝宝，每次睡眠的时间大约是五六小时，睡醒便吃，吃后又再睡。但不是人人都说，初生宝宝要三小时吃一次奶吗?如果任由他睡觉，又怎能每隔…… |
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| 妈妈如何呵护宝宝四个敏感部位 |
| 一，妈妈如何呵护宝宝的囟门： 看到宝宝尚未弥合的头骨中间有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳，新妈妈不免要紧张。不过，不要过于害怕这部分的护理。这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。 小小囟门是反映宝宝头部发育和身体健康的一个重要窗口，对周岁之内的宝宝，妈妈尤其要细心观察这个小窗口，及早发现有无异常现象，并做好相关的护理工作。 宝宝不适时，观察囟门还有助于确定病情。 囟门鼓起——…… |
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| 新生儿呕吐怎么办 |
| 新生儿的胃容量较小，食管较松弛，胃呈水平位，幽门括约肌发育较好而贲门括约肌发育较差，肠道蠕动的神经调节功能和内分泌胃酸及蛋白分解酶的功能较差，以上种种生理特点是引起新生儿易呕吐的原因。 新生儿的呕吐可以是生理性的，如正常新生儿一天可有1-2次呕吐;也可能是消化功能紊乱或消化道梗阻的主要表现。喂奶过快、喂奶量过多或不足，频繁更换奶方，过早添加辅食，喂奶前较长时间的哭闹，喂奶同时吞入大量的空气，吃奶…… |
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| 宝宝尿路感染该咋办？ |
| 嘻妈这几天发现宝宝不明原因发热，呕吐，去医院就诊，经过尿液化验检查，医生诊断为尿路感染。可是为什么宝宝没有表现出尿频、尿急、尿痛的症状呢?儿童医院的专家这样来解答。 尿路感染是小儿时期的常见病，这是因为细菌直接侵犯尿路而引起来的炎症。婴儿期发病率最高，女孩多见(因为尿道短，易被污染)。 不同年龄阶段的孩子表现出不同的症状： 新生儿时期多以全身症状为主，可见发热、吃奶差、苍白、呕吐、腹泻、腹胀…… |
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| 冬季宝宝外出保暖的九大秘籍 |
| 秘籍一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤 柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。 秘籍二：穿衣要适量，不要穿得太多 如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。 秘籍三：给宝宝一件…… |
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| 宝宝的健身操要从0岁做起 |
| 小宝宝在做健身操的时候，不仅可以锻炼骨骼肌肉的生长发育，跟爸爸妈妈的亲密接触，也可以增强亲子关系，让宝宝对父母更加依恋。 宝宝健康操如何做 一、打水操 打水操主要是通过锻炼，来增强宝宝的腿部力量。 宝宝打水操 1.让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。 2.先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状。 3.也可以在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左脚，再弯曲、伸直…… |
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